Migdały kalifornijskie

Cena:

Opis

Migdały kalifornijskie

Migdały kalifornijskie dziadyga.com to niska cena, wysoka jakość oraz źródło wartości odżywczych i właściwości zdrowotnych. Nazywane są  one „królem orzechów”. Powinny one znaleźć się w diecie kobiet w ciąży, bowiem zawierają w sobie duże pokłady kwasu foliowego oraz łagodzą zgagę i nudności. Ponadto są źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, dzięki którym wspierają pracę układu sercowo-naczyniowego, sprzyjają utracie wagi, regulują metabolizm. Z kolei witaminy z grupy B wspomagają układ nerwowy, obniżają poziom cukru we krwi, zapobiegają miażdżycy, poprawiają pamięć i koncentrację.

Migdały naturalne – cholesterol, cukrzyca

Nienasycone kwasy tłuszczowe, zawarte w migdałach, obniżają „zły” cholesterol LDL.
Śmiało po te orzechy mogą sięgać też osoby z cukrzycą, bowiem mają one niski indeks glikemiczny (IG=15).

Migdały naturalne kalifornijskie – zastosowanie w kuchni

Najzdrowsze są surowe, naturalne, jednak można je jeść solone, prażone  , blanszowane czy w karmelu. Znakomicie nadają się jako dodatek do deserów czy sałatek, granoli czy musli. Polecamy przepis na KIESZENIE Z KURCZAKA Z KASZĄ JAGLANĄ, SUSZONYMI MORELAMI I PŁATKAMI MIGDAŁOWYMI.

Migdały a dieta

Orzechy te zalecane są przez dietetyków związanych z National Institutes of Health and the American Heart Association, ponieważ regulują ciśnienie krwi (dieta DASH). Co więcej są one cennym i bogatym źródłem białka. Podobnie jak orzechy ziemne posiadają go więcej niż niektóre rośliny strączkowe.

Migdały – kcal

100 g  dostarcza 579 kalorii oraz ok. 49,9 g tłuszczu.

Skład: Migdały
Kraj pochodzenia: U.S.A.

Polecamy również  migdały prażone, solone w łupinie, blanszowane ,w karmelu , mieszankę studencką z migdałami czy mieszankę żurawinowo-orzechową.

Migdały kalifornijskie dziadyga.com to niska cena, wysoka jakość i zdrowie.